Юбилейный выпуск №50 — подкаст о подкасте

Если бы два года назад мне сказали, что я буду заниматься этим два года, что я проведу более 50-ти интервью, у подкаста будет более 250К скачиваний и о нем будут писать в интернет изданиях, я бы ни за что не поверила. Я рассказала о том, как создавался подкаст, кто мне помогал, с какими трудностями я столкнулась, какую роль во всем это процессе играла дисциплина. Я поделилась о том, какие планы у меня относительно подкаста на будущее. 

О КОМАНДЕ. В какой-то момент я пригласила своих подписчиков помочь и маленькой командой мы работаем над подкастом по сей день. Команда менялась и трансформировалась. Мы делились деянии и мнениями и я благодарна этим людям за поддержку. 

О СЛОЖНОСТЯХ. На шестом выпуске мне захотелось все бросить, но я знала, что так будет заранее и перешла этот порог достаточно легко. 

О МОТИВАЦИИ. Я делаю этот подкаст ради людей и их откликов.  

О НЕУДАЧАХ. Бывает так, что истории не складываются. Я чувствую историю, но не могу достать ее из собеседника. Это приводило к тому, что я их не выкладывала. 

ОБ ИСКУССТВЕ ИНТЕРВЬЮ. Мне было очень сложно научиться интервьюировать людей, которые абсолютно не привыкали к этому. 

ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ. Я научилась слушать и задавать вопросы. Я научилась слышать себя и свой отклик. 

О ДИСЦИПЛИНЕ. Подкаст научил меня дисциплине. Каждые 2 недели мне надо выложить выпуск не важно что я делаю и где в мире нахожусь. 

О НЕОЖИДАННОМ БОНУСЕ. Этот подкаст подарил мне сообщество, друзей, настоящее сестринство.  

О ТЕХНИЧЕСКИХ СЛОЖНОСТЯХ. Ничто не тревожит меня так, как звук и до сих пор у меня не всегда получается. 

О ПЛАНАХ НА БУДУЩЕЕ. Я не брошу. Я хочу найти в этом проекте новую глубину.  

О СЧАСТЬЕ. Это не постоянное определение и очень изменчивая величина. 

О СМЫСЛАХ. Я хочу узнать, что движет людьми делать то, что они делают и так, как они это делают. 

О СВОИХ МОТИВАХ. Я ставлю зеркало, в которое вы можете посмотреться и узнать что-то про себя. 

О ГОРДОСТИ. Я испытала гордость за проект, когда узнала, что о нем написали в Wonderzine 

МАТЕРИАЛЫ

Подкаст Joe Rogan
podcasts.joerogan.net

Подкаст James Altucher
jamesaltucher.com/podcasts 

Подкаст Tim Ferriss
tim.blog/podcast 

Обзор подкастов Wonderzine
wonderzine.com/wonderzine/entertainment/entertainment/242207-russian-podcasts-women

Создатель и автор

Елена Дегтярь

История подкаста

«Важно делиться своими переживаниями и опытом с другими людьми. Твоя история исцелит и тебя и возможно кого-нибудь еще. Когда, ты рассказываешь свою историю, ты освобождаешься, а также даешь другим разрешение признать их собственную историю» Иянла Ванзант

 

Ни одна история опыта не заменит его. Мне даже кажется, что не сможет смягчить собственный или как-то его ускорить. Бисмарк говорил «Дураки говорят, что они учатся на собственном опыте, я предпочитаю учиться на опыте других.», но информация становится знанием только, когда она пропущена сквозь мясорубку опыта.  «Для ясности теоретического понимания нет лучшего пути, чем учиться на своих собственных ошибках, на собственном горьком опыте».

Невозможно сказать человеку «только потеряв все, ты обретешь все» — это можно только прожить. Можно поддержать, подтолкнуть, показать, но человек должен набить свои шишки и научиться вставать. Опыт других людей показывает, что можно по разному и это будет работать, он дает немного свободы для действия. Прочитав чужую историю, нашедшую во мне отклик, я понимаю, что я не одинока, что есть еще люди, которые чувствуют себя схожим образом, еще люди, которые переживают похожие радости и горечи. Я не ограничена установками общества и окружения, я уже знаю, что можно как угодно.  Я зачитываюсь чужим опытом падений и взлетов и я становлюсь немного смелее в своих решениях. Я понимаю, что невзгоды преодолимы. Я вдохновляюсь людьми и ищу в своей жизни способы испытать похожие эмоции. Я любуюсь фотографиями пар, путешествующих в вэнах и живущих в палатках и мне хочется слиться с миром. Я наблюдаю скорбь девушки, потерявшей любимого и восхищаюсь тем, как она строит свою жизнь по крупицам обратно, как она зарывается в объятия многочисленных друзей и красиво верит в жизнь. Я хочу такую любовь. Этот опыт раскрывает передо мной миры возможностей, он показывает мне как многогранна жизнь и какое бесчиленное сценариев существует в мире.  Единственный смысл, который я вижу в том, чтобы делиться опытом, это, чтобы мы все поняли какие мы разные и какие мы похожие. Это способ бороться с одиночеством. Одни переживают трансформации и метаморфозы, а другие не выезжают за пределы своей деревни всю жизнь. Кто-то ездит на один и тот же курорт из года в год на протяжении десятилетий, а кто-то никогда не возвращается в место, где уже однажды побывал.

Я начала делиться своей историей, чтобы каждый мог найти в ней что-то для себя, чтобы кто-то вдруг почувствовал себя менее одиноким. Но однажды мне стало мало одной истории, своей истории, мне захотелось показать вам мир, как вижу его я — полным преодоления, человеческой смелости, широты души и вдохновения. Я вижу людей, которые занимаются своим делом и которые ищут себя, которые преодолевают физические ограничения увеличивая свой потенциал до небес. Я вижу, как самые успешные люди сомневаются, боятся, впадают в отчаяние и совершают ошибки и я хочу принести вам этот мир. Это тот мир, где я вижу, что хороших людей больше, чем плохих.

«Что такое для тебя счастье?» спрашиваю я гостей своего подкаста #твояисториямояистория. Я создала его, чтобы поделиться с вами жизнями разных людей, их тревогами, страхами, радостями и взглядами на жизнь. Цель этого проекта объединить нас и создать сообщество, где каждый из нас чувствует, что жизнь можно и нужно жить так, как я чувствую. Ни у кого не лучше и не проще, у нас у всех разные точки отправления и разные пункты назначения, но мы все находимся на этой тропе под названием жизнь. Как сказала Лена Мякина, девушка с диабетом первого типа, занимающаяся триатлоном в своей истории: «Я хочу, чтобы в моей жизни было много ЖИЗНИ».

Моя история о поиске себя и иммиграции

В этом вводном выпуске мне хотелось рассказать о том, как зародилась идея этого подкаста “Твоя история, моя история”. Как пройдя долгий путь к себе, я поняла как можно помочь другим. В последующих подкастах я познакомлю вас с обыкновенными необыкновенными людьми, которые занимаются интересными вещами или прожили очень необычную жизнь, но в этом, самом первом подкасте, я расскажу свою историю.

ОСКОЛКИ МОЕЙ ИСТОРИИ

О себе

Я БЫВШИЙ ученый, но вечный исследователь и экспериментатор.

О переезде в Израиль

Я ВСЕГДА чувствовала, что это был день, когда мое детство закончилось.

Об интеграции в Израиле

Я ХОТЕЛА быть как все, потому что быть другой это значило постоянно находиться в какой-то зоне боли.

О начале изменений

Я ДУМАЮ, что путь к себе можно начинать в любом возрасте, но не могу сказать, что я не рада, что я начала его тогда, в 24 года.

О процессе

Я НЕ ДЕЛАЛА ничего систематически, пока я не переехала в Берлин. И мне кажется, что именно этот переезд и сформировал меня.

O переезде в Берлин

ОДНАЖДЫ, ты просто собираешь чемоданы и едешь.

О депрессии

Я ДЕЛАЛА все правильно, и ничего не помогало.

О призвании

Я ПОНЯЛА, что хочу быть коучем. Я должна помогать людям и почему-то у меня было ощущение, что я смогу это сделать.

О вопросе «Кто я?»

Я ВСЕ ЕЩЕ задаюсь этим вопросом «Кто я?».

Об историях, которые мы рассказываем

МНЕ КАЖЕТСЯ, что когда мы рассказываем свои истории, мы освобождаемся.

Где меня найти

Instagram

instagram.com/tzarapina

Facebook

facebook.com/tzarapina

Mail

contact@lenadegtyar.com

Askfm

ask.fm/tzarapina

Материалы

“Ставь цели!”, Ицхак Пинтосевич
www.ozon.ru/context/detail/id/22241583/

Школа Идеального Тела #SEKTA
sektaschool.ru/

#SEKTA_Psychology
neprotelo.com

The Tim Ferriss Show
tim.blog/podcast/

“Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти”, Ирвин Ялом
www.ozon.ru/context/detail/id/3856104/

Создатель и автор

Елена Дегтярь

Звукоредактор

Юлия Яковенко

Расшифровка и текстовая редактура

Антонина Дворникова

Фото

Кристина Ди (vk.com/art_krisdi)