Вебинар “Целеполагание через ценности”
Продолжительность
2 часа
Содержание
Практический интенсив
Ценности – это то,
- что мы считаем важным в жизни
- что мы хотим отстаивать в жизни
- как мы хотим себя вести
- каким человеком мы хотим быть
- какими сильными сторонами и качествами хотим обладать
- в каком направлении развиваться
- как мы хотим взаимодействовать с миром, другими людьми и c самими собой
Согласно научным исследованиям цели, люди, живущие в соответствии со своими ценностями намного чаще удовлетворены жизнью. Но еще более интересно то, что цели, находящиеся в соответствии с ценностями человека будут скорее достигнуты, чем цели им противоречащие.
Именно поэтому я приглашаю вас на вебинар, где вы не только определите свои ценности, но и сможете поставить цели, которые будут на них опираться.
Обычное целеполагание
Чего я хочу достичь?
Что я хочу получить?
Целеполагание, основанное на ценностях
Кем я хочу быть?
Как я хочу жить и действовать?
Вебинар поделен на три части:
1. Теоретическая
- Что такое ценности и зачем они нужны?
- Какие виды ценностей бывают?
- Что такое “хорошие” и “плохие” ценности?
2. Три практики определения ценностей
- Определение ценностей через роли в жизни
- Определение ценностей через жизненные сферы
- Определение ценностей через метафоры
3. Постановка целей, опираясь на ценности
- Определение целей через работу с колесом жизненных сфер
Помимо вебинара вы получите рабочую тетрадь со списком ценностей и всеми упражнениями из вебинара.
Этот вебинар – практический интенсив. Приготовьтесь выполнять задания прямо в ходе лекции.
Запись вебинара
- + Доступ к записи год
- + доступ к личному кабинету с заданиями и списком ценностей
- + рабочая тетрадь с заданиями