Исследование “Отношения: уйти или остаться?”

«Я боюсь уйти, потому что тогда это докажет, что со мной невозможно строить отношения, меня невозможно любить»

«Я хочу остаться, люблю своего мужа, но мне кажется, что еще столько всего, что можно попробовать в этой жизни»

«Меня бесит, что в каждой ссоре у меня в голове всплывает «Надо уходить», а когда все хорошо, я об этом не думаю»

Уже почти год как я вышла из отношений. Вернее, уже год как мы договорились, что наши романтическо-партнерские отношения завершены. Отношения прожили шесть лет и... закончились. Очевидно, что такие решения не принимаются быстро и ему предшествует период «уйти или остаться?», в котором мы пытаемся понять себя, свои желания, препарируем отношения и динамику в них.

Нас не учат выдерживать амбивалентность, нам кажется, что все должно быть просто и однозначно. Мы путаемся и пугаемся путаницы в мыслях и чувствах. В этот период мы встречаемся со страхами, неизвестностью, растерянностью и... нередко одиночеством. Кажется, что ответ должен быть простым и ясным и бывает стыдно за то, что ты не уверен хочешь ты или нет.

Именно поэтому я приглашаю вас в группу, где все в той или иной мере находятся с вами в одной лодке. Будем исследовать себя в отношениях и без них вместе. Суть не в том, чтобы составлять списки за и против. Они не помогут ни понять, ни принять решение. Суть в том, чтобы исследовать чувства, желания, потребности и реальность, в которой все это заякорено.

Продолжительность

4 недели

Содержание

Письменные практики, метафорические карты, вопросы для рефлексии, телесные и танцевальные практики, 2 групповых созвона.

Темы для обсуждения

  • ожидания, желания, потребности
  • мои стратегии выживания и стрессовые реакции
  • мои зоны влияние и ответственности
  • отношения как зеркало того, что происходит внутри меня
  • кем я буду если...?

Я создаю безопасные пространства для исследования тем, которые сложно поисследовать иначе. Я трогаю сложные темы отношений, секса, желание или нежелание иметь ребенка, сложности в материнстве. Мои исследования уникальны, потому что в них нет ответов, только вопросы, на которые все ответы есть у вас.

Это не курс! Вам не нужны очередные говорящие головы, которые расскажут как вам жить. Это пространство для бережной рефлексии своего опыта, засвидетельствованного другими. Это место для глубокого погружения в свои процессы вокруг вопроса быть или не быть в текущих отношениях.

Для кого это исследование?

Всех, кто находится в отношениях и сталкивается с вопросом «Уйти или остаться».

Как все происходит?

Есть чат и канал проекта в Телеграме. На канале выкладываются все упражнения, мои личные мысли на тему, объявления проекта. В чате вы обсуждаете свои инсайты и задаете вопросы.

Два воскресных созвона в Зуме для совместных практик и обсуждения заданий.

Бонус

Разговоры с женщинами, которые ушли и остались. Формат аудио-подкаст или Зум-встречи.

Полное погружение

Содержание исследования «Отношения: уйти или остаться»

  • + доступ к каналу проекта
  • + доступ к чату
  • + групповые созвоны
    1 и 15 октября
    воскресенье, 8 – 10 утра СЕТ

€75

Участвовать в исследовании

Для оплаты российскими картами пишите в поддержку на почту contact@lenadegtyar.com или в Телеграм @lenadegtyarcourses