Моя история о поиске себя и иммиграции

Lena Degtyar

В этом вводном выпуске мне хотелось рассказать о том, как зародилась идея этого подкаста “Твоя история, моя история”. Как пройдя долгий путь к себе, я поняла как можно помочь другим. В последующих подкастах я познакомлю вас с обыкновенными необыкновенными людьми, которые занимаются интересными вещами или прожили очень необычную жизнь, но в этом, самом первом подкасте, я расскажу свою историю.

ОСКОЛКИ МОЕЙ ИСТОРИИ

О себе

Я БЫВШИЙ ученый, но вечный исследователь и экспериментатор.

О переезде в Израиль

Я ВСЕГДА чувствовала, что это был день, когда мое детство закончилось.

Об интеграции в Израиле

Я ХОТЕЛА быть как все, потому что быть другой это значило постоянно находиться в какой-то зоне боли.

О начале изменений

Я ДУМАЮ, что путь к себе можно начинать в любом возрасте, но не могу сказать, что я не рада, что я начала его тогда, в 24 года.

О процессе

Я НЕ ДЕЛАЛА ничего систематически, пока я не переехала в Берлин. И мне кажется, что именно этот переезд и сформировал меня.

O переезде в Берлин

ОДНАЖДЫ, ты просто собираешь чемоданы и едешь.

О депрессии

Я ДЕЛАЛА все правильно, и ничего не помогало.

О призвании

Я ПОНЯЛА, что хочу быть коучем. Я должна помогать людям и почему-то у меня было ощущение, что я смогу это сделать.

О вопросе «Кто я?»

Я ВСЕ ЕЩЕ задаюсь этим вопросом «Кто я?».

Об историях, которые мы рассказываем

МНЕ КАЖЕТСЯ, что когда мы рассказываем свои истории, мы освобождаемся.

Где меня найти

Instagram

instagram.com/tzarapina

Facebook

facebook.com/tzarapina

Mail

contact@lenadegtyar.com

Askfm

ask.fm/tzarapina

Материалы

“Ставь цели!”, Ицхак Пинтосевич
www.ozon.ru/context/detail/id/22241583/

Школа Идеального Тела #SEKTA
sektaschool.ru/

#SEKTA_Psychology
neprotelo.com

The Tim Ferriss Show
tim.blog/podcast/

“Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти”, Ирвин Ялом
www.ozon.ru/context/detail/id/3856104/

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Юлия Яковенко
Расшифровка и текстовая редактура
Антонина Дворникова
Фото
Кристина Ди (vk.com/art_krisdi)