История Юлии Лос об искреннем личном брендинге

У меня в гостях Юлия Лос,эксперт по селф-брендингу, основатель агентства и академии Brandme, работает на стыке маркетинга, психологии и стиля, разработала свою методику. Имея за плечами и маркетинговое образование, и образование имидж-консалтинга, она помогает создавать бизнесы на основе личной уникальности основателя, . В подкасте мы поговорили о личном бренде и о пути, который проходит каждый человек в процессе самопознания. 

ПРО ЛИЧНЫЙ БРЕНД. Это лодка/ракета/машина, которая из точки А переправляет Вас в точку В, где Вы на максимум реализованный человек.

ПРО МЕЧТУ В ДЕТСТВЕ. Я мечтала быть продавцом мороженого, чтобы есть его в неограниченном количестве. Но вообще, у меня было очень много увлечений и я никак не могла нащупать своё.

ПРО АРХЕТИПЫ. Мы работаем на архетипах, это нормально. Нужно только понять, какой ты архетип, и развиваться.

ПРО ИСПЫТАНИЯ. Испытания тренируют душу как мышцу. Всё, что с нами происходит – это волос в косе жизни, который мы потом вплетаем.

ПРО ПЕРЕЖИВАНИЯ. Ничего просто так не происходит, ведь ты – это твой набор переживаний, твой опыт. Нужно это принять в себе, принять себя.

ПРО ТОПЛИВО. Всё, что мы делаем, делается либо на темном топливе (когда мы бежим от своей травмы – доказываем родителям, окружающим), либо на светлом (когда мы идем от любви к себе, от уважения к своим талантам).

ПРО НЕУДАЧИ. Если что-то не получается, значит, это не твоё – Вселенная не просто так тебя не пускает.

ПРО СТРАХИ. Сейчас это тема максимальной искренности. Когда постепенно снимаешь с себя шелуху, это немного страшно.

ДЕВИЗ. Мы работаем с теми людьми, с которыми мы готовы обниматься.

ПРО СЧАСТЬЕ. Мне кажется, я больше проживаю счастье в одиночестве. Потому что когда я с кем-то, я подключаюсь к человеку, будто растворяюсь в нем.

ПРО ЖИЗНЬ. Хочется пожелать использовать ту возможность, что есть у всех нас — возможность действительно жить

Где искать Юлию

Тест на архетипы

test.brandme.agency

Полезные статьи 

yulialos.com

Агентство

brandme.agency

Академия

www.brandme.academy

Facebook

facebook.com/yulia.los

Instagram

instagram.com/yulia_los

 

Материалы

Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» 
ozon.ru/context/detail/id/5474657

Human Design
lenadegtyar.com/lisa-sidorina/ ‎

Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»
ozon.ru/context/detail/id/6233608

Позитивная психология – это особое психологическое направление, изучающее положительные аспекты человеческой психики

TED с Брене Браун «Сила уязвимости»
ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability

Ирвин Ялом: Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
labirint.ru/books/508475

Люди

Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии

Барбара Фредриксон — американский профессор, исследователь лаборатории позитивных эмоций и психофизиологии

 

Создатель и автор

Елена Дегтярь

Звукоредактор

Антон Смирнов

Расшифровка и текстовая редактура

Ксения Жеребцова

 

Юбилейный выпуск №50 — подкаст о подкасте

Если бы два года назад мне сказали, что я буду заниматься этим два года, что я проведу более 50-ти интервью, у подкаста будет более 250К скачиваний и о нем будут писать в интернет изданиях, я бы ни за что не поверила. Я рассказала о том, как создавался подкаст, кто мне помогал, с какими трудностями я столкнулась, какую роль во всем это процессе играла дисциплина. Я поделилась о том, какие планы у меня относительно подкаста на будущее. 

О КОМАНДЕ. В какой-то момент я пригласила своих подписчиков помочь и маленькой командой мы работаем над подкастом по сей день. Команда менялась и трансформировалась. Мы делились деянии и мнениями и я благодарна этим людям за поддержку. 

О СЛОЖНОСТЯХ. На шестом выпуске мне захотелось все бросить, но я знала, что так будет заранее и перешла этот порог достаточно легко. 

О МОТИВАЦИИ. Я делаю этот подкаст ради людей и их откликов.  

О НЕУДАЧАХ. Бывает так, что истории не складываются. Я чувствую историю, но не могу достать ее из собеседника. Это приводило к тому, что я их не выкладывала. 

ОБ ИСКУССТВЕ ИНТЕРВЬЮ. Мне было очень сложно научиться интервьюировать людей, которые абсолютно не привыкали к этому. 

ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ. Я научилась слушать и задавать вопросы. Я научилась слышать себя и свой отклик. 

О ДИСЦИПЛИНЕ. Подкаст научил меня дисциплине. Каждые 2 недели мне надо выложить выпуск не важно что я делаю и где в мире нахожусь. 

О НЕОЖИДАННОМ БОНУСЕ. Этот подкаст подарил мне сообщество, друзей, настоящее сестринство.  

О ТЕХНИЧЕСКИХ СЛОЖНОСТЯХ. Ничто не тревожит меня так, как звук и до сих пор у меня не всегда получается. 

О ПЛАНАХ НА БУДУЩЕЕ. Я не брошу. Я хочу найти в этом проекте новую глубину.  

О СЧАСТЬЕ. Это не постоянное определение и очень изменчивая величина. 

О СМЫСЛАХ. Я хочу узнать, что движет людьми делать то, что они делают и так, как они это делают. 

О СВОИХ МОТИВАХ. Я ставлю зеркало, в которое вы можете посмотреться и узнать что-то про себя. 

О ГОРДОСТИ. Я испытала гордость за проект, когда узнала, что о нем написали в Wonderzine 

МАТЕРИАЛЫ

Подкаст Joe Rogan
podcasts.joerogan.net

Подкаст James Altucher
jamesaltucher.com/podcasts 

Подкаст Tim Ferriss
tim.blog/podcast 

Обзор подкастов Wonderzine
wonderzine.com/wonderzine/entertainment/entertainment/242207-russian-podcasts-women

Создатель и автор

Елена Дегтярь

История Майры Турсунбековой о пути от финансиста до астролога

Я вышла из науки, но понимаю, что мир не ограничен научными знаниями — он намного больше, глубже, чем мы видим. Наше восприятие реальности ограничено сенсорами и тем, как наш мозг интерпретирует передаваемые ими сигналы. Мир намного больше, шире и непостижимее. Мне нравится расширять знания и поэтому я пригласила Майру — она не просто астролог, а бывший финансовый консультант. Майра закончила обучение в Англии и работала в самых больших банках и консалтинговых фирмах Казахстана. В подкаста мы поговорили и о переходе из довольно «мирской» среды в неизвестную и противоречивую, и о самой астрологии.

ПРО ВЕЧНУЮ ГОНКУ. Когда работаешь нон-стропом в корпоративной среде, не хватает времени задуматься, а кто я, а что я здесь делаю.

ПРО САМООЩУЩЕНИЕ. Будто фигурка встала не в то место, как в тетрисе.

ПРО СВОЕ МЕСТО. Когда находишь своё место, появляется внутренний стержень, фигурка встаёт на своё место. Ощущение, что свет уже включён. Да, в комнате по-прежнему бардак, но теперь ты просто идёшь и делаешь то, что нужно.

ПРО КУНДАЛИНИ ЙОГУ Она как антибиотик. Встряхивает и освобождает от ненужных мыслей.

ПРО ПЕРЕХОД ОТ РАБОТЫ К РАБОТЕ. Я сторонних мягкого перехода, когда ты запасаешься терпением и направляешь внимание на то, куда идёшь. Я ни с кем не советовалась — хотела, чтобы это было чистое решение, только моя ответственность.

ПРО АСТРОЛОГИЮ. Она помогает разобраться не «за что?» происходят те или иные события, а «зачем?». И помогает понимать внутренние конфигурации людей — как люди думают, как реагируют.

ПРО БОГА. Я верю, что это режиссёр нашей жизни, который знает всё.

ПРО ПРЕДСКАЗАНИЯ. Астрология для меня не про предсказания. Это о том, как разобраться в себе, своих ошибках, своём пути.

ПРО НАУЧНОСТЬ. Мне кажется, астрология — всё же больше наука. Ведь есть планеты с физическими характеристиками. Понимая их, в древние времена выводили статистику (например, как эти характеристики влияют на человека).

ГДЕ ИСКАТЬ МАЙРУ:

Инстаграм

instagram.com/maira_astrolog

Создатель и автор

Елена Дегтярь

Звукоредактор

Никита Бельский

Расшифровка и текстовая редактура

Ксения Жеребцова

История Анастасии Веселко об отношениях с деньгами

Сегодня у меня в гостях Анастасия Веселко, известная как «Девушка с деньгами». Сейчас я закончила её курс о том, как планировать бюджет, как инвестировать. Знаю, что тема денег табуирована, очень много предупреждений и страхов вокруг этого. И Настя – тот человек, который образовывает в плане финансов, учит понимать, как управлять деньгами.

ПРО ИПОТЕКУ. Ипотека очень дисциплинирует, потому что, когда над тобой нависает огромный и долгий кредит, хочешь-не хочешь, а придется заняться деньгами.

ПРО РАБОТУ В РЕКЛАМЕ. Мне хотелось заниматься чем-то полезным в глобальном смысле, хотелось приносить пользу.

ПРО ВЫХОД ИЗ ДЕКРЕТА. Когда спустя год я начала заносить весь свой гардероб в Excel, чтобы смотреть, что с чем сочетается, я поняла, что пора выходить на работу, что декрет меня поглотил.

ПРО ТО, ЧТО ВДОХНОВЛЯЕТ. Вдохновляет и радует, что сфера денег большая и в ней можно развиваться. Но в основном, конечно, это обратная связь, это реакция людей, которым помогают мои советы.

ПРО ВЫБОР ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ. Женщины потому, что они более уязвимы в этом вопросе. И, кажется, я могу принести им больше пользы, чем мужчинам. И плюс, я примерно понимаю, какие есть траты, проблемы у женщин, исходя из своего опыта.

ПРО ПРАКТИКУ. Мне комфортнее идти от практики, а не от убеждений, потому что практика работает, а убеждения должны идти параллельно. Вместе будет вообще огонь.

ПРО ПСИХОЛОГИЮ. Знание, умения должны идти вместе с психологией, потому что, с одной стороны, люди эмоционально принимают решения, но с другой должна быть какая-то база, на которую можно всё надстроить.

О ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ И АДЕКВАТНОСТИ. Первый шаг – научиться справляться с тем, что есть (вести расходы, понимать, где ты сейчас). Второй шаг – от того места, где вы есть, уверенно стоя на ногах, шагать в будущее.

ПРО ЦЕЛЬ. Мне бы хотелось разработать концепцию (как Кови или Кийосаки), упаковать её так, чтобы всем было понятно и доступно.

ПРО СЧАСТЬЕ. Это быть довольным тем, что есть – собой, планами. Быть удовлетворенным. Счастье — это вспышки.

ГДЕ ИСКАТЬ АНАСТАСИЮ

Instagram

instagram.com/devushka.s.dengami

FB

facebook.com/aveselko

Сайт

vslko.ru

МАТЕРИАЛЫ

Программа подготовки консультантов-методистов по финансовой грамотности на базе Финансового Университета при Правительстве Российской Федерации
ncfg.ru/konsultanty-po-finansovoy-gramotnosti

ЛЮДИ

Варя Веденеева
blog.varyavedeneeva.ru/

Подкаст с Варей Веденеевой
lenadegtyar.com/varya-vedeneeva

Джен Синсеро «Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым» — www.labirint.ru/books/678120

Сайт Роберта Кийосаки (автора книги «Богатый папа, бедный папа»)
richdad.com

Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть»
ozon.ru/context/detail/id/5474657

Стикен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» — ozon.ru/context/detail/id/4749424

Создатель и автор

Елена Дегтярь

Звукоредактор

Никита Бельский

Расшифровка и текстовая редактура

Ксения Жеребцова