История Ханны Тимановой о путешествии вокруг света

Сегодня у меня в гостях Ханна, которая рассказала о своем пути становления. Она рассказала о своем кругосветном путешествии, которое она предприняла 6 лет назад и как оно повлияло на ее жизнь.Мы поговорили о том, как медиа может вознести тебя на олимп, а потом оттуда же низвергнуть. Эта история о том, как Ханна путешествовала по Африке, была уборщицей в Америке и как только сейчас она понимает, что счастье — это принятие своего пути. Для меня это был очень трогательный разговор, поэтому я приглашаю вас его послушать, и надеюсь, что вы впечатлитесь так же, как и я.

ПРО РЕШЕНИЕ. Я просто решила, что я возьму себя в руки, возьму рюкзак и уеду на два года путешествовать по всему миру.
ПРО МОСКВУ. Мне хочется выкинуть всё, выкинуть шмотки, остаться без ничего, остаться оголенной эмоционально посреди мира и посмотреть, что это такое и на что я способна в этих условиях.
ПРО ИСПЫТАНИЕ. Тогда мне хотелось проверить себя на прочность и остаться в самой жести
ПРО ОБНОВЛЕНИЕ. В кругосветке я полностью развалилась, распалась на части. Я поняла, что того мира, в котором я жила его вообще не существует.
ПРО СМЕРТЬ. К смерти быстро очень привыкаешь, и когда ты видишь её постоянно, для тебя мир на этом строится, что смерть вокруг и это нормально.
ПРО НИЩЕТУ. Дети наматывают целлофановый пакет на палку и это их игрушка. Они так искренне улыбались, намного круче, чем наши дети с айфонами, с кучей игрушек.
ПРО ВЫЖИВАНИЕ. Я на улице в Рио-де-Жанейро подралась с бомжом из-за бутылки воды.
ПРО ОПУСТОШЕНИЕ.И ты думал о себе что ты вот весь такой молодец, крутой, поможешь этому миру. А ты оказываешься таким как все и понимаешь, что ты никому не можешь помочь. И ты вот такой стоишь и не знаешь, что вот с этим со всем делать.
ПРО КОНФЛИКТ. В СМИ мы такие крутые, а здесь и сейчас мы долбим друг друга, ругаемся, посылаем друг друга к чертовой матери и при этом находимся в Африке, которая уже задолбала и никому не нужна.
ПРО ОПРОВЕРЖЕНИЕ. Те же самые газеты и журналы, что писали про нас “какие они классные”, “берите с них пример”. Потом написали: “смотрите, какие лохи, не езжайте в кругосветку”.
ПРО ТРЕШ. Мы начали выяснять отношения кулаками. У нас было 3 дня треша в Манаусе, что мы дрались и хотели вызывать полицию.
ПРО ДНО. В Америке я умудрилась устроиться уборщицей со своим образованием, начитанностью, и погрузила себя в мир, где я вообще никто. Где меня никто не знает, где американцам на меня абсолютно пофиг, где я живу среди нелегалов.
ПРО УРОК. Никакой ты не герой, а обычный человек, со своими проблемами, комплексами. И вообще человеческая сущность довольно слаба в каких-то ситуациях.
ПРО ЖИЗНЬ ПОСЛЕ. Я бросила пить. Я бросила курить. Я стала заботиться о своем здоровье. Я поняла, что нужно честно задавать себе вопросы, что нужно на них честно отвечать, что нужно любить себя и не ставить в такие ситуации, где ты не можешь месяц помыться.
ПРО ФОКУС. Я смотрю туда, где мне было жутко больно? Или я смотрю туда, где я это пережила? А если я пережила, я могу пережить ещё раз.
ПРО ЛЮБОВЬ. Это то, что я видела везде.
ПРО СЧАСТЬЕ. Счастье в принятии своего пути.
ПРО ЦЕННОСТЬ. Нужно просто не сомневаться, что ты есть в этом мире и ты для кого-то нужен. И ты обязательно сделаешь что-то своё, даже если ты этого не увидишь.

ГДЕ ИСКАТЬ ХАННУ

Блог

inkhanna.com

Instagram

instagram.com/hannahafricaa

Проект #расскажичестно

inkhanna.com/truestory

МАТЕРИАЛЫ

Фильм “В диких условиях”
kinopoisk.ru/film/v-dikikh-usloviyakh-2007-252626
Эксперимент Милгрэма
ru.wikipedia.org/wiki/Эксперимент_Милгрэма
Стэнфордский тюремный эксперимент
ru.wikipedia.org/wiki/Стэнфордский_тюремный_эксперимент
Goodbye Normals
youtube.com/watch?v=93wvckxOIcQ

ЛЮДИ

Марина Абрамович — сербский мастер перформанса.

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Антон Смирнов
Расшифровка и текстовая редактура
Дарья Бердюженко

Наталия Точиленко о бизнесе и путешествиях по России

Сегодня у меня в гостях Наталия Точиленко. Наташа очень отличается от всех гостей, с которыми я беседовала до сих пор, потому что эта девушка сразу открыто заявила о том, что она всегда мечтала делать бизнес. Сегодня она тот человек, который организует путешествия по России: экспедиции на Алтай, в Сибирь, на Байкал. Я лично считаю, что путешествия по России недостаточно развиты. Весь наш разговор с Наташей был о том, как строить бизнес, как понять, чем ты хочешь заниматься и как развивать то дело, которое ты любишь. Без лишних слов я приглашаю вас послушать наш разговор.

ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ. Путешествовать надо не для удовольствия, а для того, чтобы вырваться из текущей жизни. Путешествия – возможность увидеть себя со стороны

ПРО ОТДЫХ. Пойти в ресторан, в бар, на шопинг – это высасывает остатки сил и жизнь превращается в день сурка. Нужно почаще выбираться на природу, тогда найдутся ответы на все вопросы.

ПРО БИЗНЕС. Это возможность создавать тот продукт, который мне нравится. Я делаю что-то такое, что может помочь людям. В первую очередь нужно закрыть свою собственную потребность, тогда найдется некоторое количество людей, которым это тоже понадобится.

ПРО ИДЕИ. Сама по себе идея ничего не стоит. Идей много, и они могут рождаться одновременно у многих людей, вопрос только, сделают они что-то с этим или нет. Чтобы воплотить её в жизнь, довести её до полноценного бизнеса, нужно потратить очень много усилий.

ПРО СМЕЛОСТЬ. Смелость – это пробовать что-то новое, раздвигать, расширять свои границы, и это то, что дает тебе идти по своему пути.

ПРО РОССИЮ. Для многих путешествие в Россию – это как путешествие в глубины Африки.

ПРО АЛТАЙ. Я поняла, что более красивого места я никогда в жизни не видела. Но почему всё так плохо организовано?

ПРО ТРУДНОСТИ. Мы застряли в лесу и нам пришлось связываться с МЧС, чтобы нас оттуда вывозили.

ПРО МОЛИТВУ. Это не религиозная тема, не относится ни к каким конфессиям. Молитва расслабляет, снимает стресс и напряжение. Её сила в искренности, где ты признаешься самому себе в своих желаниях и страхах, и показываешь свою волю.

ПРО СТРАДАНИЕ. Со стороны жизнь многих людей может казаться идеальной, но страдают все. Страдания других людей – это нормально, важно просто понять для чего это в жизни каждого человека происходит.

ПРО ПЕРЕМЕНЫ. Мне пришлось полностью поменять свое окружение. Я отрывала от сердца людей, с которыми долго общалась, я поняла, что это окружение меня очень сильно тормозит. Мне нужно было много веры в себя, и поэтому пришлось избавляться от многих советчиков.

ПРО ОКРУЖЕНИЕ. Мы – это что-то среднее от 5 самых близких людей, что есть в нашей жизни. Чтобы понять себя нужно посмотреть на людей, которые тебя окружают. Качественное окружение может качественно изменить то, куда человек может прийти.

ПРО ТЕЛО. С телом я начала дружить после экспедиций, там если что-то где-то не натренировано или не растянуто, то сразу дает о себе знать на третий день путешествия, когда ты спишь в палатке.

ПРО СЧАСТЬЕ. Счастье – это честность с самой собой, это видеть реальную картинку и принимать то, какая я есть.

ГДЕ ИСКАТЬ НАТАШУ В СОЦ. СЕТЯХ

САЙТ

nfr-travel.com

ИНСТАГРАМ

instagram.com/natasha_fromrussia

МАТЕРИАЛЫ

Фильм Дикая 2014
kinopoisk.ru/film/dikaya-2014-673428

Путь Пилигрима
ru.wikipedia.org/wiki/Путь_Святого_Иакова

Ролик о первом путешествии в тайгу
youtube.com/watch?v=7PZxaiqpTds

ЛЮДИ

Наташа Анохина – владелец базы на Байкале
instagram.com/baikal_pearl

Тим Феррис
tim.blog/podcast

Навал Равикант
expomod.me/news/psychology/Personal_growth/odin-den-iz-zhizni-navala-ravikanta

Кристина Кулакова — фотограф, путешествующий с Наталией
instagram.com/kriskulakova

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Дарья Бердюженко

Эмилия Гулиева о выборе пути и переходе на удаленную работу

Сегодня у меня в гостях Эмилия. Когда полгода назад Эмилия написала мне и сказала, что она бросила свою работу в Москве, уехала из России, занялась редактурой и написанием текстов, я удивилась и подумала, что мне нужно обязательно с ней поговорить. И вот сегодня мы поговорили о том, как менять свою жизнь, как вселенная проверяет наши намерения и как задавать себе неудобные вопросы.

УПАДОК. Меня штормило, и я не понимала, зачем я каждый день прихожу, вру людям, хотя мне не хочется этого делать и мое место где-то здесь.

НЕОБХОДИМОСТЬ ПОМОЩИ. Я плакала в туалете в очередной раз. Мне нужно было понять, как остановить эмоциональное насилие в офисе над психикой.

ПРОВЕРКА НАМЕРЕНИЯ. Нам подкидывают невозможные предложения, которые проверяют наши намерения. Лучшее издательство Росси предлагает мне вакансию, и если я клюну на очень красивую обертку, то потом буду задавать себе вопросы «почему я опять не там?».

СМЕНА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Было страшно, да, но страшнее было не сделать этого. Сейчас я могу о себе говорить слово «писатель».

НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ. Почему я нахожусь здесь на этой позиции? А нравится мне это? Если бы можно было стереть все воспоминания из головы и оставить только 2, что бы это было? А так ли я хочу страдать, и кто вообще просил меня страдать?

ПУТЬ К СЕБЕ. Спустя 6 лет я поняла, что я не просто не похудела, я потолстела. После очередного отката похудела-потолстела, я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что, кажется, мотивация «похудеть» не работает в моем случае.

ПИТАНИЕ. Из любопытства начались интересные эксперименты, например, отказ от всего, где есть глютен. Только отказавшись от глютена, я поняла, что такое ясный ум.

ПУТЕШЕСТВИЯ. Мир – это то место, в котором приятно находится. Такой круглый шарик и я могу быть где угодно, делать что угодно и все границы они просто в голове.

ЖИЗНЬ ЗА ГРАНИЦЕЙ. Если бы друзья не приезжали и у меня не было бы интернета, я бы сошла с ума.

И СНОВА ВОПРОСЫ. Умение задавать себе вопросы и задавать людям вопросы – это то, без чего я не смогла бы развиваться. Задавать вопросы – это ключ к успеху, счастью и жизни мечты, но вопросы должны быть действительно не банальные и должны давать те ответы, которые приведут тебя куда-то.

СЧАСТЬЕ. Это возможность быть свободной и делить радость с близкими людьми.

УВЕРЕННОСТЬ. У меня все получится, а если не будет получатся – значит это не мое и мне нужно понять, что мое. У меня всегда было ощущение, что даже если какая-то жопа катастрофическая будет, я себя сама возьму за плечи, и пока я сама у себя есть, мы вдвоем вообще нигде не пропадем.

Где искать Эмилию в соц. сетях

VK

vk.com/id20729715

FB

facebook.com/emiliagulieva

Instagram

instagram.com/emiliagulieva

Материалы

Подкаст с Машей Попретинской
lenadegtyar.com/marya-popretinskaya

Проект Рефорум
reforum.ru

Ольга Маркес
instagram.com/olymarkes

#SEKTA  Школа Идеального Тела
sektaschool.ru

AIESEC
aiesec.ru

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Юлия Яковенко
Расшифровка и текстовая редактура
Дарья Бердюженко