Анна Баганаева о писательстве и жизни

Lena Degtyar Podcast Anna Baganayeva

Cегодня у меня в гостях Анна Баганаева. Преподаватель писательского мастерства, автор проекта«Писать интересно», выпустивший 10 потоков писателей, блогеров и копирайтеров, коуч и мотиватор. Мы говорили о личностном росте, о приобретении опыта, о психотерапии, о разводе и важных вопросах, которые мы задаем себе, чтобы понять в какой точке жизни мы находимся.

История Анны Баганаевой

ПРО ТРАНСФОРМАЦИИ. Трансформации – это не периоды кризиса для меня, это вся жизнь

ПРО КРИТИЧНОСТЬ К СЕБЕ. Мне не хватает доброты по отношению к самой себе, эта постоянная оценочная карусель внутри, вся эта невротическая история самоанализа и улучшения себя. Сейчас критичность как неуправляемая и опасная зверюга, которая выскакивает, когда ему захочется

ПРО ВОПРОСЫ САМОЙ СЕБЕ. Одним из первых был вопрос, который я задала себе в сложный период жизни – «Что сейчас происходит? Я правда так хочу жить?»

ПРО РАЗВОД. Я нашла в интернете статью, где говорили, что ты не разведешься с пьющим мужем, потому что тебя устраивает позиция жертвы. А меня легко взять «на понт» – «Это я не смогу? Я всю жизнь буду в роли жертвы? Да щас»

ПРО СТРАХ. Помимо страха не вытянуть финансово, был какой-то экзистенциальный, первобытный страх остаться одной – что вот самка с детёнышем осталась одна. И я никогда не оставляла сына одного, даже если он спал, а надо было быстро сбегать в магазин – ведь если бы меня сбила машина или ещё что…

ПРО СКАЗКАТЕРАПИЮ. Когда на Самуи мы с сыном чуть упали с байка (были только небольшие царапины, но он испугался), знакомая предложила превратить эту историю в сказку про мальчика Тёму со счастливым концом и рассказать на ночь – сын успокоился и уснул. И уже 3 года мы придумываем сказки про Тёму – это момент совместного творчества, проживание эмоций

ПРО ТРЕНИНГИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА. Сначала это был костыль, на который я опиралась при движении, это была стабильность и предсказуемость

ПРО ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Каждый раз, когда оформляешь свою идею в бизнес-проект, идешь по тонкому мостику – очень легко скатиться в «я вас научу, благодаря мне вы обретете счастье», люди ждут, что за них решат, их научат, им всё сделают. Но эту ответственность должен взять на себя сам человек

ПРО ТРЕНИНГИ. Как концентрированный способ получить информацию, инструменты, пройти путь обретения навыков с поддержкой – это классно. Но при этом я бы отправляла всех на психотерапию

ПРО ЭМОЦИИ. Я верю, что понять, ощутить, прожить их полностью можно только в контакте с другим человеком, с самим собой ты будешь по касательной проходить

ПРО ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ. Хочу создать несколько книг практических для людей, которые хотят писать; хочу делать тренинги для пишущих людей – «творчество как терапия»

ПРО СЧАСТЬЕ. Это момент, в котором всё гармонично; это когда я «здесь и сейчас»; счастье в моменты близости, в контакте

Где искать Анну в соцсетях:

Instagram

instagram.com/baganayeva

FB

facebook.com/BaganaevaA

Telegram

t.me/baganayeva_live

Email

baganayeva@gmail.com

Материалы:

Ирвин Ялом «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Юлия Яковенко
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

Оставить комментарий

Ваш почтовый адрес будет скрыт
* обязательное поле