Терапевтические беседы со слушателями — выпуск №2
Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.
Девушки спрашивали о страхах новых начинаний и невостребованности, разочарования близких и даже и о смерти.
О СТРАХАХ. Я боюсь, что сделаю свой проект и кто-то скажет, что ему не понравится
О РЕЗУЛЬТАТЕ. Результат от нас не зависит, от нас зависит то, как мы делаем работу.
О РАЗОЧАРОВАНИИ. Я боюсь разочаровать окружение, но когда я думаю о том, чтобы просто быть собой, я чувствую прилив сил.
О СМЕЛОСТИ. Смелые люди — это не те, у кого нет страхов. Это люди, которые действуют несмотря на страх.
ОБ ЦЕННОСТИ. Какую ценность ты принесешь в жизнь людей своим продуктом?.
О ЖИЗНИ. Мне не хотелось жить, но сейчас я поняла, что я вынуждена это сделать.
ОБ ЭМОЦИЯХ. В эмоциях нет ничего страшного, но нам кажется, что от них надо убегать, отвлекаться, справляться
ОБ ОШИБКАХ. Ошибок не существует, это опыт.
О СВОЕМ ПОВЕДЕНИИ. Когда я делаю что-то плохо, я чувствую себя плохой.
Спасибо, что делали это! Открыла для себя на сайте подкасты. Вау.
Здравствуй, Лена! Я хочу поблагодарить тебя за этот подкаст, он открыл во мне небольшую частицу настоящей себя, и я испытываю радость от того, что могу эту частицу добавить в горку остальных таких же моих собственных частиц. Это очень ценно сейчас для меня. Спасибо.
У меня давно стояло в планах послушать твои подкасты; ссылка на твой сайт долгое время висела у меня в закладках, ждала своего часа. Я мало уделяла времени себе и поэтому руки не доходи до прослушивания. Сегодня я решила устроить себе выходной и, наконец, открыла и послушала.
Большое впечатление произвела на меня история девушки в конце. «Я поддерживаю себя психиатром, психологом, йогой…» — «это очень много, это смело!». На этом моменте я заплакала. Потому что буквально 5 дней назад я первый раз в жизни была у психолога. Потому что нашла в себе силы для того, чтобы решиться на этот шаг, решиться пойти за помощью к специалисту. Я могу себя назвать нерешительным, стесняющимся, боящимся чего-то человеком, но никогда я себя не чувствовала и не называла смелым. «Я смелая» — эта та самая частица меня, которую я в себе открыла и примерила на себя. Я знаю, что у меня будет происходить сейчас небольшой период принятия этой части себя. И я очень рада, что это происходит сейчас и происходит со мной.
Я бы хотела тебя попросить, если это уместно и вообще возможно, передать той девушке из подкаста СПАСИБО за то, что она сделала выбор с пользу жизни. Когда человек изучает себя, старается жить осознанно, когда он делает какие-либо выборы в своей жизни, то он способен менять свою жизнь, жизнь людей и вообще всё вокруг. Эта девочка живёт и благодаря ей, её истории и её смелости что-то очень важное поменялось во мне в лучшую сторону. Это и есть жизнь. Такая многогранная, сложная и неоднородная. И я благодарна ей и тебе за это. Обнимаю!
Юля, 26 лет, Москва.