История Майры Турсунбековой о пути от финансиста до астролога

Я вышла из науки, но понимаю, что мир не ограничен научными знаниями — он намного больше, глубже, чем мы видим. Наше восприятие реальности ограничено сенсорами и тем, как наш мозг интерпретирует передаваемые ими сигналы. Мир намного больше, шире и непостижимее. Мне нравится расширять знания и поэтому я пригласила Майру — она не просто астролог, а бывший финансовый консультант. Майра закончила обучение в Англии и работала в самых больших банках и консалтинговых фирмах Казахстана. В подкаста мы поговорили и о переходе из довольно «мирской» среды в неизвестную и противоречивую, и о самой астрологии.

ПРО ВЕЧНУЮ ГОНКУ. Когда работаешь нон-стропом в корпоративной среде, не хватает времени задуматься, а кто я, а что я здесь делаю.

ПРО САМООЩУЩЕНИЕ. Будто фигурка встала не в то место, как в тетрисе.

ПРО СВОЕ МЕСТО. Когда находишь своё место, появляется внутренний стержень, фигурка встаёт на своё место. Ощущение, что свет уже включён. Да, в комнате по-прежнему бардак, но теперь ты просто идёшь и делаешь то, что нужно.

ПРО КУНДАЛИНИ ЙОГУ Она как антибиотик. Встряхивает и освобождает от ненужных мыслей.

ПРО ПЕРЕХОД ОТ РАБОТЫ К РАБОТЕ. Я сторонних мягкого перехода, когда ты запасаешься терпением и направляешь внимание на то, куда идёшь. Я ни с кем не советовалась — хотела, чтобы это было чистое решение, только моя ответственность.

ПРО АСТРОЛОГИЮ. Она помогает разобраться не «за что?» происходят те или иные события, а «зачем?». И помогает понимать внутренние конфигурации людей — как люди думают, как реагируют.

ПРО БОГА. Я верю, что это режиссёр нашей жизни, который знает всё.

ПРО ПРЕДСКАЗАНИЯ. Астрология для меня не про предсказания. Это о том, как разобраться в себе, своих ошибках, своём пути.

ПРО НАУЧНОСТЬ. Мне кажется, астрология — всё же больше наука. Ведь есть планеты с физическими характеристиками. Понимая их, в древние времена выводили статистику (например, как эти характеристики влияют на человека).

ГДЕ ИСКАТЬ МАЙРУ:

Инстаграм

instagram.com/maira_astrolog

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

История Анастасии Веселко об отношениях с деньгами

Сегодня у меня в гостях Анастасия Веселко, известная как «Девушка с деньгами». Сейчас я закончила её курс о том, как планировать бюджет, как инвестировать. Знаю, что тема денег табуирована, очень много предупреждений и страхов вокруг этого. И Настя – тот человек, который образовывает в плане финансов, учит понимать, как управлять деньгами.

ПРО ИПОТЕКУ. Ипотека очень дисциплинирует, потому что, когда над тобой нависает огромный и долгий кредит, хочешь-не хочешь, а придется заняться деньгами.

ПРО РАБОТУ В РЕКЛАМЕ. Мне хотелось заниматься чем-то полезным в глобальном смысле, хотелось приносить пользу.

ПРО ВЫХОД ИЗ ДЕКРЕТА. Когда спустя год я начала заносить весь свой гардероб в Excel, чтобы смотреть, что с чем сочетается, я поняла, что пора выходить на работу, что декрет меня поглотил.

ПРО ТО, ЧТО ВДОХНОВЛЯЕТ. Вдохновляет и радует, что сфера денег большая и в ней можно развиваться. Но в основном, конечно, это обратная связь, это реакция людей, которым помогают мои советы.

ПРО ВЫБОР ЦЕЛЕВОЙ АУДИТОРИИ. Женщины потому, что они более уязвимы в этом вопросе. И, кажется, я могу принести им больше пользы, чем мужчинам. И плюс, я примерно понимаю, какие есть траты, проблемы у женщин, исходя из своего опыта.

ПРО ПРАКТИКУ. Мне комфортнее идти от практики, а не от убеждений, потому что практика работает, а убеждения должны идти параллельно. Вместе будет вообще огонь.

ПРО ПСИХОЛОГИЮ. Знание, умения должны идти вместе с психологией, потому что, с одной стороны, люди эмоционально принимают решения, но с другой должна быть какая-то база, на которую можно всё надстроить.

О ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ И АДЕКВАТНОСТИ. Первый шаг – научиться справляться с тем, что есть (вести расходы, понимать, где ты сейчас). Второй шаг – от того места, где вы есть, уверенно стоя на ногах, шагать в будущее.

ПРО ЦЕЛЬ. Мне бы хотелось разработать концепцию (как Кови или Кийосаки), упаковать её так, чтобы всем было понятно и доступно.

ПРО СЧАСТЬЕ. Это быть довольным тем, что есть – собой, планами. Быть удовлетворенным. Счастье — это вспышки.

ГДЕ ИСКАТЬ АНАСТАСИЮ

Instagram

instagram.com/devushka.s.dengami

FB

facebook.com/aveselko

Сайт

vslko.ru

МАТЕРИАЛЫ

Программа подготовки консультантов-методистов по финансовой грамотности на базе Финансового Университета при Правительстве Российской Федерации
ncfg.ru/konsultanty-po-finansovoy-gramotnosti

ЛЮДИ

Варя Веденеева
blog.varyavedeneeva.ru/

Подкаст с Варей Веденеевой
lenadegtyar.com/varya-vedeneeva

Джен Синсеро «Не ной. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым» — www.labirint.ru/books/678120

Сайт Роберта Кийосаки (автора книги «Богатый папа, бедный папа»)
richdad.com

Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть»
ozon.ru/context/detail/id/5474657

Стикен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» — ozon.ru/context/detail/id/4749424

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

Терапевтические беседы со слушателями

Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.
Из этих разговоров я поняла, что важно напоминать людям о том, как взращивать уверенность в себе, как интегрировать опыт и опираться на свои ценности в своих выборах.

О ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ. Что делает человека профессионалом — это то, какие у меня ценности и как хорошо я делаю свою работу в соответствии с внутренними стандартами.

О РЕЗУЛЬТАТЕ. Результат от нас не зависит, от нас зависит то, как мы делаем работу.

О СТРАХЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не действуя, мы не снимаем с себя ответственность.

О СМЕЛОСТИ. Смелые люди — это не те, у кого нет страхов. Это люди, которые действуют несмотря на страх.

ОБ УСТАНОВКАХ. Они влияют на то, как мы относимся к миру, но никак не меняет того, что будет происходить в мире.

О ЧУВСТВЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. Для меня это не фактор, который стоит высоко в системе координат, но есть люди, которые возвращаются на родину не найдя свой круг общения.

ОБ ЭМОЦИЯХ. В эмоциях нет ничего страшного, но нам кажется, что от них надо убегать, отвлекаться, справляться

О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ. Когда я ничего не знаю о профессии, я ищу людей, которые уже этим занимаются.

ОБ ОШИБКАХ. Ошибок не существует, это опыт.

ОБ УВЕРЕННОСТИ. Это накопленный опыт успехов. Необходимо создать шкатулочку и складывать туда успехи.

О ПУТИ. Мы можем решать на кого мы будем ориентироваться — на принципы вне нас или наши собственные ценности.

МАТЕРИАЛЫ

Семейный подкаст об иммиграции
lenadegtyar.com/family-immigration

Подкаст с Леной Терещенковой
lenadegtyar.com/elena-tereschenkova

Рабочая тетрадь по интуитивному питанию
et-books.ru

Разговор на кухне с Машей Францевич
https://www.lenadegtyar.com/masha-francevich/

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Елена Дегтярь

Несерьезный разговор на кухне с Машей Францевич

Мы встретились с Машей у меня в квартире в Питере и поговорили о том, что такое любовь и признание, можно ли определиться с призванием и что для нас значит благотворительность. Это разговор двух девушек, периодически находящих себя во внутренних метаниях относительно работы и самореализации.

О ВИЗАЖЕ. Я не люблю косметику, не люблю разбираться в ней. Я люблю красить людей из-за социальной темы, из-за общения с людьми.

О РАБОТЕ. Я люблю делать девушек счастливыми. Именно не красивыми, а счастливыми. Визаж помогает раскрыть человека.

О КРАСОТЕ. Мы не видим друг друга голыми, не видим чужое тело и какое оно бывает на самом деле. Если бы видели, может любые формы были бы нормальными.

О ПОТРЕБНОСТЯХ. Я чувствую себя супер, когда я удовлетворяю свои базовые потребности сразу, а не оптимизируя процессы.

О МАКИЯЖЕ. Это меняет самоощущение девушки и она чувствует себя королевой.

ОБ ЭТОМ СОСТОЯНИИ. Надо научиться создавать условия, которые помогут войти в состояние «Я — королева!»

О ЛЮБВИ. Я хочу, чтобы меня любили за меня, а не за то, что я крашу Little Big.

О БУДУЩЕМ. Мне необходимо, чтобы у меня была большая аудитория, которую я буду одаривать добром

О БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ. Нужно помогать как ты можешь помогать, а не как «правильно».

ГДЕ ИСКАТЬ МАШУ

Instagram

instagram.com/mashafrancevich

VK

vk.com/mashafrancevich

FB

facebook.com/mashafrancevich

Youtube

youtube.com/channel/UCiSW5ccDISWsZBQiFPJ8ASQ

МАТЕРИАЛЫ

Насим Талеб «Черный лебедь»
ozon.ru/context/detail/id/31856341

Насим Талеб «Антихрупкость»
ozon.ru/context/detail/id/24310355

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Елена Дегтярь

История Наташи Олиной о поиске себя и управлении арт-пространствами

С Наташей Олиной мы встретились в ее кафе «Брат» в Санкт-Петербурге, поэтому не удивляйтесь шуму кофемашины, разговорам на заднем фоне. Мы поговорили о проектах, о поиске пути, о том, как от учёбы на моряка можно дойти до управления арт-пространствами, о партнерстве и наблюдениях за людьми, о роли в жизни.

ПРО УЧЕБУ. В 11 классе я не знала, кем хочу быть. Пошла за компанию с братом сдавать экзамены и прошла – так и проучилась 5 лет на моряка (технология судоперевозок), ходила в форме. Это время учебы дало отсрочку, помогло понять, кем же я действительно хочу быть.

ПРО ДИПЛОМ. Диплом для меня значит, что не нужно лишний раз никому доказывать, что ты не дурак -высшее образование даёт тебе уверенность в глазах других людей, особенно взрослых.

ПРО ОПЫТ. Опыт утрамбовывается с годами, и это никак не опередить.

ПРО ВОЗРАСТ. Есть такой возраст (примерно 22-23), когда человека бросает из стороны в сторону, вверх и вниз, по несколько раз за день – и это абсолютно нормально. И понимание этого позволяет спокойнее реагировать на поступки, принимать людей.

ПРО НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЛЮДЬМИ. Этот процесс помогает узнавать себя лучше, тоньше разбираться в деталях эмоций, отслеживать их

ПРО ДЕЛО. Сейчас, когда меня спрашивают, чем я занимаюсь, я отвечаю «у меня есть несколько площадок для мероприятий» или «я хозяйка кафе», в зависимости от того, кто спрашивает. Иногда хочется спрятаться и не обсуждать, потому что много расспросов.

ПРО РОЛЬ. Я запускаю идею, энергию, которая вдохновляет и заряжает других людей.

ПРО ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ. Очень вдохновляют люди, которые благодарят или говорят «спасибо».

ПРО СЕБЯ.  В какой-то момент запустился процесс анализа, я стала пропускать через себя многие вещи, поняла, что нужно и важно обращать на себя внимание.

ПРО ДЕЙСТВИЯ. Делаю потому, что не могу этого не делать.

ПРО ПРОФЕССИОНАЛИЗМ. Иногда он мешает делать что-то новое, потому что, когда тебя научили, ты с недоверием относишься к своим идеям, тебе кажется, что всегда есть кто-то лучше, и ты не решаешься.

ПРО СМЕЛОСТЬ. Это приобретается постепенно, с опытом. С каждым удачным опытом растёт доверие к собственным идеям. Но лучше начинать в безопасном для себя пространстве, чтобы была уверенность, что тебя никто не будет ругать.

ПРО БУДУЩЕЕ. Мне нужно разобраться, чего я действительно хочу, и начать это претворять в жизнь.

ПРО ПОТОК. У меня нет ощущения, что я в потоке, и он меня куда-то несет – скорее, это я им управляю, просто мне нужно не торопиться.

ПРО СЧАСТЬЕ. Счастье это фундамент, на котором стоит вся жизнь. Просто до него нужно докопаться. Оно есть в каждом, нужно только суметь дотянуться.

Где искать Наташу в соц. сетях

VK

vk.com/natashaolina

Instagram

instagram.com/olinanatasha

FB

facebook.com/natalia.olina.52

Материалы

Кафе «Брат»
vk.com/cafebrat

Кафе «Укроп»
cafe-ukrop.ru

Лофт-пространство «Голицын холл»
golitsynhall.ru

Люди

Оля Маркес
vk.com/olymarkes

Аня Столярова
vk.com/aanitaa

Иван Митин
vk.com/vanmeetin

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Никита Бельский
Расшифровка и текстовая редактура
Ксения Жеребцова

Женя Пестова о том, как быть художником

В этом подкасте я побеседовала с Евгенией Пестовой — дизайнером, художником, преподавателем художественных искусств и просто человеком с обширным кругом интересов. Поговорили о том, как решиться бросить все и уехать в город мечты, как не бояться пробовать новое, о любви к себе и любви к своему делу, а также об искусстве и вдохновении.

Правила жизни Евгении Пестовой

Я ПОЧУВСТВОВАЛА СВОБОДУ, которая есть в Берлине и которая не ограничивает тебя быть тем, кем ты хочешь быть

Я СЧИТАЮ, ЧТО ДРУЖБА это очень круто, но ты никогда не можешь вести бизнес без договора.

ЧТО ДУМАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ — с одной стороны меня это тревожит, но с другой стороны, в основном, люди смотрят на себя, то есть их отношение это всего лишь их собственная проекция.

Я ОСМЕЛИЛАСЬ НАЗЫВАТЬ себя художником! Очень долго решалась. У меня в дипломе написано, что я дизайнер.

Я ПРИВЫКЛА К ОЩУЩЕНИЮ, что живопись все время идет бок о бок с честностью и искренностью, открытостью, и если ты зажат, то у тебя ничего не получится.

Я ПРОСТО ЗНАЮ, что если у меня что-то не получится, то это вообще не страшно.

ЕСЛИ ТЫ НЕ ПОЕЛ, ты не можешь работать.

Я НЕ МОГУ СДЕЛАТЬ ТО, чего я не могу, поэтому в конце дня надо сказать «это классно, что я сделала то, что я смогла сделать».

МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ приходит во время работы и во время коммуникаций с другими людьми.

Где искать Женю в соц. сетях

Сайт

eugeniapestova.com

Почта

hello@eugeniapestova.com

Telegram-канал о Берлине

t.me/berlinb

Каллиграфический проект

creativemarket.com/Spencerian_sisters/shop
www.shutterstock.com/ru/g/eugeniapestova

Instagram

instagram.com/eugeniapestova

Facebook

fb.com/eugeniapestova

Люди

Евгения Багмуцая
vk.com/jbagma

Даша Онацая
vk.com/dashaona

Марина Семенова
vk.com/imarine

Материалы

Подкаст BJ Miller & Tim Ferriss
tim.blog/2016/04/14/bj-miller/

Сила воли Келли Макгонигал
www.ozon.ru/context/detail/id/8243294

Места

Московский художественно-промышленный институт, факультет дизайна
www.mhpi.edu.ru

Студия “паспАРТу”
studiopaspartu.ru

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Юлия Яковенко
Расшифровка и текстовая редактура
Антонина Дворникова