fbpx

Мини-серия “А мне нужна терапия?” — Беседа с гештальт-терапевтом Владимиром Адотиком

Vladimir Adotik

Образование

Высшее психологическое образование по специальности «Психолог. Преподаватель психологии» (с отличием).
3 ступени Московского Гештальт Института с квалификацией гештальт-терапевт, тренер.
Специализации «Работа с группами», «Психосоматика», «Арт-терапия»,»Системная семейная терапия», «Диалоговая модель гештальт-терапии», «Юнгианская песочная терапия».

Направления деятельности:

1. Индивидуальные психологические консультации.
Направлены на решение следующих проблем:

  • трудности в отношениях и интимной жизни;
  • низкая самооценка;
  • личностное развитие;
  • кризисы;
  • психосоматические нарушения;
  • депрессия и стрессы;
  • детско-родительские отношения;

2. Семейное консультирование/ Терапевтические группы/ Тренинги

Где искать Владимира

Сайт

adotik.com

Instagram

instagram.com/adotikpro

FB

facebook.com/adotikpro

Вопросы и ответы

Что такое гештальт-терапия?

Я хочу рассказать про свой метод. Это не научный метод, а искусство. Главный вопрос метода это “Как?”. Мне не так интересно почему, но намного интересно спрашивать как человек в том состоянии. Человек больше замечает, что происходит сейчас. Клиент складывает картинку своей жизни. Через терапию человек начинает замечать больше про свою жизнь и делать новые выборы.

Гештальт-терапевты были первые, кто сместили фокус с человека на контакт и поле между людьми. Контакт меняет нас. Если изучать контакт, то не такое уж все статичное. В этом подходе фокус на процесс, а не характер. Если быть внимательным к процессу, то можно меняться.

Психологи делятся на два вида “психологи — садовники” и “психологи — инженеры”. Садовники создают условия для развития, а инженеры они все знают. Мне кажется, что гештальт — это психологи — садовники.

Когда отправите к другим специалистам?

Не работаю с детьми и зависимыми. Я могу напугаться, от количества ресурсов, которые потребует клиент и я переправлю его к специалисту, который больше работает с такими клиентами.

С каким запросом приходят люди?

Созависимые отношения; мне плохо в отношениях — уйти или остаться;
Помогите разобраться — для этого обычно надо 1-2 встречи.
Но после того, как человек понял причинно-следственную связь, он понимает, что этого не достаточно для того, чтобы действовать по-новому.

Сколько длится терапия?

Я слышал, что не стоит идти, если ты не готов быть минимум год. Это средняя температура по больнице. Через год есть устойчивое ощущение изменений.
На мой взгляд, этот процесс бесконечен. И поэтому можно прервать в любой момент.
Это про взгляд другого, который помогает узнать себя лучше.

Как понять, что мне нужен терапевт?

Если возникла мысль, то пора. Если человек готов осознавать свою жизнь, а не просто снимать кризисы.
То, как я живу — это реклама психотерапии.

Что надо человеку знать, когда он идет к специалисту?

Нет ничего, можно просто приходить.

Как выбирать терапевта?

Сарафанное радио — работает.

Насколько важен опыт специалиста?

Важнее, чем образование личная терапия. Есть исследование, которое показало, что после определенного количества сессий, разница в эффективности стирается.
У молодого специалиста

К кому идти мужчине или женщине?

Лучше идти к тому, с кем комфортно.

О чем вы мечтаете как терапевт?

Меньше работать

Создатель и автор
Елена Дегтярь
Звукоредактор
Полина Новикова

Kомментарии

  • Добрый день.
    По вашей рекомендации давно слежу за Владимиром и он мне близок и откликается в душе. И затронутая тема мне тоже близка. Решила поделиться своим опытом. Опыта постоянной психотерапии у меня не было, но я ходила на семинары и на какие-то разовые индивидуальные сессии, как я считаю, к большим профессионалам своего дела. Один из вопросов, который я прорабатывала был связан с мужчинами, с доверием им и в т.ч. и физическим доверием. И я считаю, что мне очень повезло, что этот вопрос я проработала с Татьяной Мороз (гештальт), она помогла мне увидеть альтернативный женский взгляд на мою ситуацию, принять свою женственность и слабость, и с Евгением Видениным (телесник), с которым я именно через тело научилась доверять и уважать мужчин, смогла простить себя и перестать приносить себя в жертву и кому-то что-то доказывать. И я прекрасно понимаю, что именно благодарю такому сочетанию мне хватило в общем 4 сеанса, чтобы измениться.
    А про опыт понять твой или не твой терапеват, надо слушать себя. Мне очень нахваливали одну нашу местную женщину, многим она помогла, плюс она занимается танцевально-двигательной терапией, что очень мне близко, но как профессионал она мне не подошла, для меня это было что-то из разряда и «в какой яме мне тебя потом искать». И если бы не опыт работы с Таней и Женей, то она меня вогнала бы в сильную эмоциональную яму.
    Спасибо большое за вашу работу или, как мне больше кажется, творчество))

    Тамара · 12 Авг 2019 · Oтветить

Оставить комментарий

Ваш почтовый адрес будет скрыт
* обязательное поле